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カラダECOのおかずセットは、「1日約700~900kcal」に調整。別途販売しているサトウのごはん150g×3食で756Kcalですから、しっかり食べてもとてもヘルシー!
メタボリックシンドロームやダイエットが気になる方や、糖尿病などの生活習慣病に気をつけている方にもぴったりです。
また、三大栄養素のバランスにも配慮。
三大栄養素由来のそれぞれのエネルギー量が、食事全体のエネルギー量に対して何%になるかを示したものを「PFCバランス(Pはたんぱく質、Fは脂質、Cは炭水化物)」で表しますが、カラダECOは理想的なPFCバランスを考えてメニュー化しています。
そして低GI。インスリンの過剰分泌を抑制し、様々な生活習慣病予防を助けます。

肥満の原因は、不規則な食生活や運動不足にあります。
例えば、朝食を食べないと前の晩の夕食から半日以上胃の中が空っぽの状態になります。
こうすると胃腸は、昼食で食べたものから最大限のエネルギーを吸収しようとし、結果、脂質の吸収がいつも以上に促進されたり糖質の吸収が早まり、血糖値が急激に上昇するため肥満の原因となるのです。
低GI・適正エネルギー・好バランスのカラダECOを一日3食しっかり摂ることで、健康的な食生活を取り戻してみませんか?

ヘルシーメニューでも、美味しくて飽きのこないメニューでなければ長続きしませんよね。
カラダECOは、長く続けられる理想食を目指して飽きのこない、季節感を取り入れた豊富なメニューをご用意しました。
また、エネルギーや栄養バランスを考えながら、十分な満腹感を感じて頂けるような内容量にもチャレンジしました。

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1食ではなく、3食合計のバランスを考え、エネルギー・栄養バランス・GI値を研究し調整しています。
カラダECOだから、毎日楽しく、美味しい食事で正しい食生活を実現することができます。
※メニュー例ですので実際のメニューとは時期により異なります。

カラダECOはレンジで温めるだけの簡単調理!(一部メニューは除きます。)
仕事が忙しいお父さん、食事に頭を悩ませるお母さん、偏った食生活になりがちな一人暮らしの方にもピッタリです。
毎日、エネルギーや栄養バランスを考えなくとも手軽にしっかりとした食生活を手に入れられます。




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